OSHC 職業安全健康局

一般职业安全及健康课程

(WSPPE)学前教育服务之纾缓工作压力工作坊

幼儿园及幼儿中心日常的工作繁重，为员工带来工作压力。然而，压力是我们生活的一部分，没有人能够避免。本课程旨在介绍工作压力的来源、其对健康的影响和讨论如何提高对压力的警觉及处理方法等。并会为学员介绍纾缓工作压力的方法和运动。

课程内容：	1. 识别压力来源及因素 2. 压力对我们的影响 3. 介绍抗逆力及有效的压力管理策略 4. 介绍纾缓工作压力的方法和运动
授课期 (小时)：	共须上课3.5小时
讲师：	专业人士或职安局顾问
授课语言：	粤语辅以中文讲义
入学条件：	学员须具有阅读及书写中文的能力
备注：	● 学员如出席率达百分之一百及考试合格，可获颁发证书。 ● 学员如出席率未达要求，则不获准考试。 ● 学员如于任何半日课程缺课，迟到或早退逾半小时，则该课节作缺席论。

接受网上报名 (如欲报读之课程显示「网上报名名额已满」或安排公司内部训练课程，请致电2311 3322/3106 2000查询。)

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