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版权属职业安全健康局所有，二零一四年。免责声明
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一般职业安全及健康课程
(WLBH)身心健康快乐工作卓越工作坊
我们在日常生活或工作上均会遇到压力，压力可以是前进的动力，使人积极向前迈进。但当处理不当或长时期活在压力下，会对身体及心理健康产生不良的影响。工作压力对员工和企业均会造成负面影响，对于个人健康而言，医学研究指出，压力是导致多种身体疾病，包括癌症的重要因素。于企业而言，工作压力削弱员工生产力，增加医疗开支。本局拟开办「身心健康快乐工作卓越工作坊」，为在职人士提供抗压技巧，促进身心健康及增强工作动力的方法。
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课程内容： |
1. 介绍生活方式、心理学及工作压力的关系 2. 增强抗压能力及强化心理坚韧力的解难技巧 3. 发挥正向心理力量，获得身心健康 4. 实践步骤：活得身心健康、全情投入工作、活出丰盛快乐人生 |
| 授课期 (小时)： | 共须上课4小时 |
| 讲师： | 专业人士或职安局顾问 |
| 授课语言： | 粤语辅以中文讲义 |
| 入学条件： | 须具有适当的教育水平及有关工作经验 |
| 备注： |
● 学员如出席率达百分之一百及完成課堂習作，可获颁发证书。 ● 学员如出席率未达要求，则不获准考试。 ● 学员如于任何半日课程缺课，迟到或早退逾半小时，则该课节作缺席论。 |
接受网上报名
(如欲报读之课程显示「网上报名名额已满」或安排公司内部训练课程，请致电2311 3322 / 3106 2000查询。)
| 课程编号 |
费用 (港币$) |
绿十字会员/ 职安健大使学费 (港币$) |
中小企学费 (港币$) |
上课地点 |
开课日期 |
上课日期 | 上课时间 | 个人网上报名 |
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| WLBH/25/A | 250 | 225 | 125 | 北角 | 21/03/2025 | 21/03/2025 | 14:00-18:00 |