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版權屬職業安全健康局所有,二零一四年。免責聲明
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幼稚園及幼兒中心日常的工作繁重,為員工帶來工作壓力。然而,壓力是我們生活的一部分,沒有人能夠避免。本課程旨在介紹工作壓力的來源、其對健康的影響和討論如何提高對壓力的警覺及處理方法等。並會為學員介紹紓緩工作壓力的方法和運動。
課程內容: |
1. 識別壓力來源及因素 2. 壓力對我們的影響 3. 介紹抗逆力及有效的壓力管理策略 4. 介紹紓緩工作壓力的方法和運動 |
授課期 (小時): | 共須上課3.5小時 |
講師: | 專業人士或職安局顧問 |
授課語言: | 粵語輔以中文講義 |
入學條件: | 學員須具有閱讀及書寫中文的能力 |
備註: |
● 學員如出席率達百分之一百及考試合格,可獲頒發證書。 ● 學員如出席率未達要求,則不獲准考試。 ● 學員如於任何半日課程缺課、遲到或早退逾半小時,則該課節作缺席論。 |
沒有任何結果 |
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